アーユルヴェーダ
５１コラボおすすめbook『ヨガの効果がアップする なりきりヨガ』
５１コラボがおすすめする書籍、今回はアーユルヴェーダの第一人者・西川眞知子さんによる『ヨガの効果がアップする なりきりヨガ』（マイナビ出版刊）です。長いキャリアの中でアーユルヴェーダ関連の本をこれまで多数出してきた西川さ…
2019年10月24日 NEWS！ アーユルヴェーダ, 西川眞知子
もう迷わない。パーフェクトヘルスへのアクセス法
皆様は普段の生活の中で、健康のために習慣としていることありますか？ 近年の過剰とも言える健康ブームを見ていると、次から次へと新説や新商品が、巷を賑わしていますね。 一体何をすれば一番いいのか、何を食べればいいのか、わから…
