第5話 ウエストがみるみるくびれる若返り健康ダイエット

2015年11月20日 コラム

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キラキラ輝くエイジレス美人になる方法をサポートする
ビューティーセラピストのTOMIKO姫こと竹下登美子です。

サロンの現場では、30代~50代の女性のお客さまが多いのですが、6割程度の方が冷えや血行不良を感じています。
また、肩こり、不眠、生理痛や生理不順でお悩みの方も少なくないです。
カラダに触れてみますと、8割程度の方は、胃が下がっています。
見た目は痩せて見えるのに、下腹部がぽっこり出ていて、お腹が冷えているケースがとても多いのです。
胃

【胃が下がる(胃下垂や胃拡張)理由】
では、なぜ、多くの女性の胃が下がっているのでしょうか。

1.心配や不安などストレスによって、働きが弱まり下垂するケース
2.鉄不足による貧血で、胃の靭帯が支えきれずに下がるケース
3.食べ過ぎによって胃が重くなり胃拡張気味で下垂するケース
4.年齢と共に靭帯が弱ることで下がっているケース

などがあります。

あなたの胃の健康度チェック

・ウエストが70センチを超えている
・食後、下腹部がポッコリしている
・過食する習慣がある
・40代から急に太り始めた
・肩や首、背中のコリがある
・冷え症で、手足、お腹回りがひんやりしている
・貧血気味で血色が悪い
・カラダがだるくて元気が出ない
・みぞうちが硬い
・ストレスを感じやすい
・不安で心配症である
・便秘症である
・食道に食べ物がつまりやすい、狭窄症気味である
・妊活中でなかなか子供が授からない
・よく噛まないで早食いである
・子宮筋腫がある

(健康対策)
チェック0・・・・あなたの胃はとても健康です
チェック3~・・・少し胃下垂気味ですから、対策していきましょう
チェック5~・・・胃下垂ですから、対策していきましょう
チェック10~・・かなりの胃下垂ですから、しっかり対策していきましょう

【胃が下がる(胃下垂や胃拡張)とどうなる?】
1.他の臓器を圧迫するため血流障害を起こして冷え症になる
2.腸を圧迫するので、便秘症になる
3.子宮まで下がると卵管を圧迫するので不妊症になりやすい
4.膵臓の働きが下がるので膵炎や糖尿病になりやすい
5.血流が悪くなるため子宮筋腫になりやすい
6.肩こりや首こり、腰痛になりやすい
7.腸の働きが低下し、栄養の吸収が落ちるので疲れやすい
8.心臓や腎臓などにも負担をかけるなど、様々な不調を引き起こします。

色々ダイエットの研究をしていくうちに、胃はカラダの健康に大きな影響を及ぼしていることが分かってきました。

胃下垂や胃拡張は、胃腸をはじめ他の臓器に負担をかけ、消化力も落とすため、カラダの不調を招き、悪化すれば、病気になる可能性も大いにあります。
食後に下腹あたりのお腹がぽっこり出ていれば胃下垂ですが、案外、下垂していることに気づいていない方がほとんどで、触れてみて、びっくりされることが多いのです。

【胃が下がると健康美人になれない】

私は、30代前半までは、貧血とストレスによる慢性的な胃下垂によって、痩せていました。食べても栄養が上手く吸収できない非効率なカラダで、首や背中、肩が固く常に凝っていました。いつも疲れやすく、美しく輝くどころかオーラも弱かったと思います。

33歳の時に、波動を研究している会社にご縁をいただき、メンタルがカラダに及ぼす影響力は、はかり知れないものだと気づきました。

そこでは、MRAという波動測定器で、カラダの不調を引き起こしているネガティブな精神波動を検出し、波動修正をしていただきました。
お水に修正コードを入れて、飲むとマイナス感情が瞬時に消えていくという魔法のようなテクノロジーに出会い、性格もおらかになっていきました。その結果、慢性的な胃下垂も改善され元気になっていったのです。

ところが、40歳で独立してから生活が激変しました。忙しさのあまり、毎日、昼も夜も外食になり、過食によって胃拡張になっていきました。
それに加え、年齢から来る代謝の低下によって、今度は逆にどんどん太っていきました。

胃拡張の重みで胃下垂になり、腸や他の臓器を圧迫することによって血流が悪くなっていきました。その結果、冷えや凝りなど様々な不調が起こるようになりました。

胃下垂でも、胃拡張でも胃が本来の位置から下がることで、胃や他の臓器の働きが弱まり、カラダ全体のパフォーマンスが低下するのを実感したのです。

【胃下垂や胃拡張を解消するには?】
昔から、妊娠して胃が上がる時期になると体調が良くなると言われていたそうですが、医療界でも胃下垂を治すことができれば、ノーベル賞をもらえるほど、凄いことだと知りました。

現代医療では手術しても、すぐに元の位置に下がってしまうため、胃下垂の治療は、タブーになっているそうです。

ですが、実は、胃下垂や胃拡張はかんたんに元の位置や形に戻せるのです。

その究極の方法が酵素断食なのです。

カラダのメンテナンスは断食が一番効果的なのです。そもそも胃下垂が起こるのは、オーバーワークで胃が疲れていることが原因だったりします。
断食すると、消化活動をいったん止めて内臓を休ませるので、下がった胃は本来の状態に戻りやすくなるのですね。

普通は辛くて難しい断食でも、酵素飲料で栄養を摂りながら行う酵素断食法なら、どなたでも、無理なくできて、胃もかんたんに上がるのです。

私たちのカラダは、メンテナンス(休養)することによって、自然治癒力が働き、回復するのです。ですから、酵素断食でカラダをしっかり休めてあげるのは、消耗の激しい現代人にとっては、理にかなった方法だと言えるのです。

【やせ型で胃下垂のタイプ】
痩せている方から時々、「断食して更に痩せるのではないかと心配ですが、大丈夫でしょうか。」と言うご質問をいただきますが、断食しても体重の減少は一時的なもので、栄養の吸収が断食前よりも高まるので、断食後はバランスよくふっくらされるケースがほとんどです。

このタイプの方は、鉄不足による貧血もありますから、キレートされた有機鉄のサプリなどで集中的に栄養補給されますと、数ヶ月程度で改善されていくことでしょう。

【ぽっこりお腹で胃拡張のタイプ】
普段、過食気味の方が3日間断食を行いますと、胃が元の位置と形に戻ります。
断食後は食べたいものの好みが変わったり、お食事の量が減ったりするので、余剰なお腹の脂肪はどんどん燃焼して、すっきりとしていくことでしょう。

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 お客さまからの声
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ウエストラインがスッキリしてボディラインがとてもキレイに(JW 40代女性)
酵素を生活の中に取り入れるようになって1ヶ月経ちますが、まずはお肌の調子が良くなってきました。首周りからデコルテにかけてスベスベしてきましたし、ウエストラインが以前よりスッキリしてボディラインがとてもキレイになってきました。むくみも取れてきたせいか足のふくらはぎのラインもスッキリして、エステティシャンの方にも「リンパの流れがスムーズですね!」とおっしゃっていただきとても嬉しいです。やせるだけでなく内面から輝く感覚が味わえて、女性としての喜びを感じウキウキしています。酵素は日比欠かせないものとなっています。体の調子や体の声にとても敏感になっています。少し暖かくなったら3日断食を予定しています。

痩せすぎの悩みが解消しました!(KYさん  50代女性)
私の悩みは痩せすぎていること。身長が155cm、体重は、35kgでした。
胃下垂で、食べても太れない体質と諦めていたんです。酵素はダイエットのために飲むもので、自分には関係ないと思い込んでいました。
ところが、「登美子先生から痩せている方はふっくらするんですよ~、試してみませんか?」と言ってくださり、栄養補給として、半年前から飲み始めたんですね。すると、今まで、びくともしなかった体重が増え始めたんです。もうびっくりでした。おかげ様で40kgまで増えて、とても元気になりました。

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健康的なダイエットは、バランスがとれた体型を作ります。痩せすぎも太り過ぎも、バランスが崩れた状態ですが、酵素ダイエットを行っていきますと最高のプロポーションが作られていくのです。

今から良い食習慣を身につけていけば、10年後、20年後も、老い知らずで、病気知らず、いつまでもキレイに輝いていくことができるでしょう。

エイジレス美人を目指すあなたは、今から取り組んでいきませんか?

私は、そんな意欲的で素敵なあなたを心から応援していきます。

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酵素ダイエットの詳細 http://hbi-salon.com/diet/

最後までお読みいただきありがとうございました。

竹下 登美子

ホリスティックビューティセラピスト
竹下 登美子さん

1958年3月13日生まれ。現在57歳。
1993年より、波動の第一人者・江本勝会長の主宰する「波動友の会」の事務局長として「意識と水と波動」の啓蒙普及活動を行う。1999年3月独立、東京世田谷梅ヶ丘に、健康と美容をホリスティックにサポートするHBIサロンをオープン。若さと健康美をテーマに、栄養学博士・鈴木清和氏と二人体制で、意識・食・波動を独自のダイエット法を確立。
サロン現場では、若さと健康美をはじめ、肥満、生活習慣病、ウツやアレルギー、不妊の方々のお悩みに至るまで、数千人以上のサポート実績を持つ。5年前、自らの劇的な若返りが話題となり、TVの健康番組で『20歳若返った腸の健康法』として酵素ダイエットが紹介されブームとなった。現在、現場での実績を元に、豊かさ、若さ、健康、ダイエットの実践と啓蒙に力を注いでいる。
日本アロマテラピー環境協会認定アロマセラピスト・日本エステティック協会認定エステティシャン
HBI公式ホームページ http://hbi-salon.com/
TOMIKO姫のエイジレスダイエットブログ http://ameblo.jp/hbisalon/